Grund- und Mittelschule Benediktbeuern
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  "Das Beste, das wir für unsere Seelen tun können, ist sie hin und wieder in Ruhe zu lassen, zu wandern, in einem dämmrigen Raum zu sitzen, ohne irgend etwas zu tun oder sein zu wollen."
(May Sarton)
 

 

     

Durch den Umbau der alten Turnhalle in Fachräume ergab sich die Gelegenheit, einen Meditationsraum einzurichten. Er bietet zahlreiche Möglichkeiten, um Pausen der Stille, Meditation, Rituale und Gebetsformen einzuüben. Dieser Raum kann für alle Klassen und Fächer genutzt werden, die sich dafür eignen.

Der Meditationsraum bietet zahlreiche Möglichkeiten, um Pausen der Stille, Meditationen, Rituale und Gebetsformen einzuüben. In der Advents- und Fastenzeit finden „Frühschichten“ im angemessenen Rahmen statt. Ferner kann dieser Raum für alle Klassen und Fächer genutzt werden, die sich dafür eignen.

Unsere Vision: Einrichtung einer „Lernwerkstatt“

Ausstattung
  • Übungsmatten
  • Meditationshocker
  • Dinkelsitzkissen
  • Meditationsbilder
  • Meditationsmusik
  • Klangschalen
  • Klangspiel
Einsatzmöglichkeiten im Unterricht
  • Körperwahrnehmungen
  • Körperübungen (z. B. Elemente aus Tai Chi, Qi-gong, Yoga)
  • Achtsamkeitsübungen
  • Meditationstechniken
  • Stille- und Konzentrationsübungen
  • Geduldsübungen
  • Phantasiereisen
Einsatzmöglichkeiten für schulpastorale Veranstaltungen
  • "Frühschichten" in der Advents- und Fastenzeit
  • Meditationen
  • Wortgottesdienste
  • Gebetskreise
  • Andachten

Ordnung, Struktur und Disziplin sind "Kaiserprinzipien" der Meditation.

Deshalb gelten folgende Regeln für die Nutzung des Meditationsraumes:

  • Eintragung in den Belegungsplan
  • Wir betreten den Raum ohne Schuhe
  • Im Meditationsraum herrscht absolute Ruhe.
  • Es wird dort nichts gegessen und getrunken.
  • Hygiene ist oberstes Gebot
  • Nach der Benutzung wird die Ordnung wiederhergestellt, damit die nächste Gruppe sofort beginne kann.
  • Außerplanmäßige Nutzung nur in Absprache mit den Religionslehrkräften.